自宅用よもぎ蒸し・サロンを開業したい方へ運営サポートや資料提供も無料で致します。(素晴らしいよもぎ蒸しをもっともっと広めたいためです)
よもぎ蒸しや座浴は、韓国では伝統のある民間療法です。
弊店では、韓国で女性必需品である座浴用品・材料だけを専門的作り、加工、販売する業者で仕入れた商品のみ販売しています。
◆ よもぎ蒸しとは?
よもぎ蒸しは「よもぎ」を中心に数種類の漢方薬草を混ぜたものを煮込んだ蒸気を下半身中心に体全体に浴びその有効成分を粘膜から吸収させることで、単なる美容法ではなく、体を芯から温めてくれる女性には優しい優れた療法です。
◆ よもぎ蒸しQ&A
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一回の時間はどれくらいかかりますか?
ご体調に合わせて1回に40分〜1時間くらいです。
お好みに合わせて20分程度でも効果はあります。
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効果はすぐ現れますか?
すぐにその良さを実感される方も多いです。 回数を重ねるごとにその変化がよくわかります。
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どのような方が対象ですか?
全女性が対象です。普段の生活の中で是非取り入れて欲しいです。
・婦人病を事前に予防したい方、妊娠を予定している方、産後のケア(子宮回復、産後肥立)、
不妊症にもお勧めです。
・よもぎ蒸しには肌に良い成分がたくさん入ってるので美肌効果も抜群です。
・脂肪を分解するる能力が高い植物ですので、ダイエットにもとてもいいです。
・ナプキンによるかゆみとかにもとてもお勧めです。
※ 妊婦の使用は禁止です。また、妊娠の可能性がある時も使用しないのをお勧めします。
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生理中は可能ですか?
生理中は避けたほうがいいです。
生理が終わってすぐよもぎ蒸しをなさると一番いいでしょう!
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どのぐらいの頻度がいいですか?
日ごろのケアとしては週1〜2回でいいですが、続けることが大事です。
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終わった後シャワーを浴びますか?
せっかくよもぎ蒸しの漢方エキス入り蒸気を浴びているので洗い流すのはもったいないのです。
タオルドライで十分ですが、気になる場合は、軽くシャワーで汗を流しても良いです。。
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よもぎ蒸しと座浴は違いますか?
「よもぎ蒸し=座浴」 韓国ではよもぎ蒸しの事を座浴と言いますが、同じ表現です。
★よもぎ蒸しが終わった後老廃物はみえるのですか?
一部のサロンでは、よもぎ蒸しが終わった後、【老廃物がたくさん出てました】みたいなことは言うようですが、それは沸かした時に出るただの泡で、決して老廃物ではないです。
身体の老廃物は汗等で出てくるもので、それがお鍋の中に落ちて老廃物に見えたりすることはないです。
◆ よもぎ蒸しの手順
1.まず、電気鍋にお湯か、お水を2/3程度入れてよもぎ蒸し材料も一緒に入れます。
(お湯を入れたほうが電気ナベで沸かす時間を短縮できます)
2.電気鍋の電源を入れ、ぶくぶく沸き始めたら温度を弱に調整します。
3.衣服をすべて脱ぎ、専用のよもぎ蒸しマントを着ていただきます。
(よもぎ蒸しを行う前にシャワーや入浴を済ませておいたほうがよいです)
4.マントでよもぎ蒸し椅子を全部かぶすように座って、温度の確認をします。
温度が弱いようでしたら少し調整してみてください。じんわり暖かくなる程度でいいです。
※温度が高すぎると火傷の原因になりますので、十分ご注意ください。
5.よもぎ蒸しの時間は40分〜1時間程度が適当です。お好みに合わせて20分程度〜でも大丈夫です。
※水分を取りながらゆっくりリラックスタイムをどうぞ!(冷たいお飲み物は避けたほうがいいです)
マントの中でご自由に楽な姿勢で楽しいんでください。たとえば、
体操座りをしたり、あぐらをかいたり、顔までかぶったり、椅子の前のほうに座ってお尻・背中に蒸気を浴びせたり……
楽なポーズでどうぞ!
6.終わりましたらタオルドライで十分ですが、気になる場合は、軽くシャワーで汗を流しても良いです。
※電気鍋のほうはしばらく熱いので、お取り扱いにご注意ください。
※よもぎ蒸しが終わった後の煮出した液体とよもぎのパックは足湯やお風呂に入れて使用できます。
その日に使わない場合は冷蔵庫に入れて2日以内にお使いください。